En savoir plus sur la rubéole et la toxoplasmose

La rubéole est une maladie que l'on contracte par un virus, contagieuse et épidémique. Elle se manifeste par des signes voisins de la rougeole (éruption de boutons rouges), mais moins intenses. Sans gravité chez l'enfant, elle est grave chez la femme enceinte, car elle peut provoquer une malformation de l'embryon.

Comme cette maladie est rare depuis quelques années chez les futures mamans, on constate une certaine relâche dans sa prévention. Or, en 2001, parce qu'elles n'étaient pas vaccinées, 38 femmes enceintes en ont été victimes : 6 d'entre elles ont mis au monde un enfant atteint de malformations, dix n'ont pu mener leur grossesse à terme...
Pourtant , les vaccins sont efficaces et sûrs : soyez donc vigilantes !

La toxoplasmose est une maladie due à un parasite que l'on trouve dans la terre et dans la viande : elle peut également être transmise par les chats et leurs excréments. C'est une infection bénigne, sauf chez la femme enceinte, car elle peut entraîner une maladie de l'embryon ou une maladie du fœtus.

84% des femmes en sont protégées au moment de leur grossesse, car elles ont été en contact avec le parasite et ont développé une immunité.
Un test sanguin, prescrit en début de grossesse, vous permet de savoir si c'est ou non votre cas.

Si vous n’êtes pas immunisée, il est alors indispensable d’adopter certaines précautions alimentaires :

• Lavez soigneusement les légumes et les herbes aromatiques.
• Cuisez les aliments qui ont été en contact avec la terre : légumes, herbes, certains fruits (fraises, par exemple).
• Consommez la viande très cuite. Pas de viande saignante ou de steak tartare. Lavez vos mains après avoir manipulé de la viande crue.
• Jardinez avec des gants et lavez vos mains après chaque contact avec la terre.
• Evitez tout contact avec les chats, et surtout évitez de toucher ce qui a pu contenir leurs excréments (litière).